Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 63,12g | Glu: 133,51g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Armut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Plates - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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