Journal de Alejandro AlDeMaro, 16 nov. 20

замер делался на новых весах PICOOC! утром натощак
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1789 kcal Gras: 124,54g | Prot: 92,69g | Glu: 72,42g.   Déjeuner: Селедка под Шубой, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чай, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлеб Дарницкий, Дикси Сербский Сыр Брынза, Буженина. Dîner: Сахар, Кефир 2,5%, Сметана , Первым Делом Творог 9%. plus...
2256 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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