Journal de jimnoa, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1672 kcal Gras: 35,53g | Prot: 206,95g | Glu: 119,33g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Brin de Jour Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Marque Repère Steak Haché 5% , Freshona Double Concentré de Tomates. Dîner: Carrefour Bio Haricots Verts Extra Fins, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Autre: Whey Protéine, Prozis Whey Isolate Zero, Bjorg Galettes de Riz Complet, Filet de Poulet. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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