Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 117,15g | Glu: 160,23g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Zespri Kiwi Sungold, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 29 minutes, Repos - 16 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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