Journal de Nata-y, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
857 kcal Gras: 17,36g | Prot: 32,95g | Glu: 148,47g.   Déjeuner: Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Hambúrguer de Vaca. Dîner: Molho de Tomate (Enlatado), Maçã Assada, Pingo Doce Delícias do Mar, Choco Grelhado, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres. Snacks/Autre: Diospiro. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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