Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 88,43g | Prot: 112,04g | Glu: 107,61g.
Petit Déjeuner: Tazo Awake Black Tea, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. Déjeuner: El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), Mexican Chicken Cobb Salad w/o Dressing. Dîner: Baby Spinach, Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Tomatoes, Avocados, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Jif To Go Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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