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22 nov. 20
Journal de davidsprincess, 22 nov. 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
32,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 novembre 2020:
2088 kcal
Gras: 62,84g | Prot: 82,12g | Glu: 311,71g.
Petit Déjeuner:
Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Great Value Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon.
Déjeuner:
Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Hormel Chili with Beans.
Dîner:
1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Utz Pub Mix, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original.
Snacks/Autre:
Oreo Thins Lemon.
plus...
2274 kcal
Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
☕️☕️
22 nov. 20 par le membre:
wifey9707
Have a great Sunday Princess!! ☕
22 nov. 20 par le membre:
Paige Teel
Very nice drop Gm DP hope all is well and you are having a great day
22 nov. 20 par le membre:
jenny3781
Hi DP! I’m in the garage doing rows; chins next. Happy for you and your drop!
22 nov. 20 par le membre:
TomLong
👏⭐
22 nov. 20 par le membre:
lonniehuffman
Oh- Hey everyone! Weekends are so busy, Finally got my house decorated for Christmas. I always wait until the weekend after Thanksgiving but I started it last weekend and finished it up today. All the decorating took away time from my laundry so I have to do that and get a few things cleaned but the house looks lovely overall and I love the quiet mornings by my tree. Hope you all have had a wonderful, restful weekend!!
22 nov. 20 par le membre:
davidsprincess
Nice drop!!!
22 nov. 20 par le membre:
John10251
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