Journal de amelie.mantey, 22 nov. 20

J’ai commencée cet application lorsque je faisais 54kg mais j’ai commencé mon régime à 61kg :)
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1016 kcal Gras: 35,00g | Prot: 48,39g | Glu: 133,23g.   Petit Déjeuner: Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Miel, Clémentines, Kiwi, Muesli, Pâturages Skyr Myrtilles, Bowl cake healty. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Auchan Crème Fluide Entière , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jaune d'Oeuf, Poireaux, Navet Cuit, Carottes Cuites, Tradilège Blanc de Poulet . Dîner: Ananas, Butternut et carotte soupe. plus...
932 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Apple Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
bravo !! 
22 nov. 20 par le membre: Dindorfc
Merci beaucoup !! 
22 nov. 20 par le membre: amelie.mantey
👍💪  
24 nov. 20 par le membre: charlychachou

     
 

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