Journal de Loverablenut, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1196 kcal Gras: 34,06g | Prot: 60,00g | Glu: 162,91g.   Petit Déjeuner: Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Kingsmill Giant Pancakes, Tesco Frozen Summer Fruits. Déjeuner: Crackers , Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. Dîner: Tesco Salad Cheese, McVitie's Light Digestive Biscuits, Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Plum, By Sainsbury's Seeded Pitta, Raita, Co-Op Loved By Us Lentil Curls, Tomatoes, Spring Onions , Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Mince 5%, Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Red Onions, Tesco Red Pepper, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Tomatoes. Snacks/Autre: Kit Kat Kit Kat, Flat White. plus...
poids stable



     
 

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