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Poids initial
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 125,05g | Prot: 82,19g | Glu: 238,55g.
Petit Déjeuner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Fraises, Tartine Beurrée, Sirop d'Erable. Déjeuner: Sauce Béarnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boulette Ordinaire, Boudin Blanc, Chorizos. Dîner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boudin Blanc, Boulette Ordinaire. Snacks/Autre: Lait au Cacao Chaud. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Stepper - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de valou.derek
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