Journal de mmmeii, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1060 kcal Gras: 29,01g | Prot: 82,85g | Glu: 137,94g.   Petit Déjeuner: P&G 메타무실 슈가프리, 테일러 유기농 푸룬주스. Déjeuner: 닭가슴살, 벨라 양념치킨소스, 바디나인 다부진 도시락 게살볶음밥 참치오믈렛. Dîner: 풀무원 찌개두부, 풀무원 찌개두부, 수리 스테비아 스위트 칠리소스, 혼합 야채 (냉동), 코스트코 냉동새우, P&G 메타무실 슈가프리. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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