Journal de Elo_Fit25, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1055 kcal Gras: 35,49g | Prot: 74,88g | Glu: 110,22g.   Petit Déjeuner: Banane, Chabrior Flocons d'avoine, Graines de Lin, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Déjeuner: Milbona Yaourt Pâtissier, Fromage à Raclette, Le Marsigny Filet de Bacon, U Jambon de Paris sans Couenne, Pomme de Terre. Dîner: Betteraves, Auchan Carottes Râpées, Pêche Océan Sardines à la Tomate, Oeuf, Salade Verte, Turini Coudes Rayés, Les Croisés Petit Brie, Baguette. Snacks/Autre: Pomme, St Hubert Oméga 3, Baguette, Pâte à Tartiner, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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