Journal de ALachoub01, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1043 kcal Gras: 27,86g | Prot: 26,68g | Glu: 176,35g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Oranges, Montignac Muesli. Déjeuner: Taillefine Crème Chocolat, Riz Blanc. Dîner: Andros L'onctueux Intensément Fraise, Ail, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive, Oignons, Citron, Menthe, Persil, Tomates, Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Raisins. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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