Journal de ALachoub01, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
832 kcal Gras: 34,17g | Prot: 49,24g | Glu: 86,94g.   Petit Déjeuner: Gerblé Confiture de Fraise, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Oranges. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc Vanille, Citron, Coriandre, Persil, Menthe, Huile d'Olive, Oignons, Tomates, Boulgour (Cuit). Dîner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Raisins. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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