Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2765 kcal
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Gras: 92,21g | Prot: 140,25g | Glu: 341,01g.
Petit Déjeuner: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Banana, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa. Déjeuner: Curry in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Naoki Salsa di Soia, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vitalibre Latticino Fresco Light, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Snacks/Autre: Mela, Lidl Noci del Brasile, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. plus...
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611 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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