Journal de  _perfect_, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1477 kcal Gras: 59,25g | Prot: 136,04g | Glu: 100,74g.   Petit Déjeuner: Ашан Гранат, Финик, Castello Сыр Камамбер, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Корень Сельдерея, Капуста Белокочанная, Ашан Горошек Зелёный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Dîner: Lindt Горький Шоколад 85%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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