Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 49,34g | Glu: 142,10g.
Petit Déjeuner: Sun Dattes Deglet Nour, Banane, Café, Café au Lait, Halva, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Sardines Grillées, Clémentines, Italiamo Courgettes Grillées , Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Dîner: Camembert, Clémentines, Savino Aubergines Grillées à l'huile, La Belle Chaurienne Coquillettes au Jambon et au Fromage, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur , Auchan Poivrons Grillés. Snacks/Autre: Amandes, Café au Lait, Gâteau au Yaourt, Belle France Dattes Deglet Nour, Clémentines. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
marche et course - 51 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de black.ange
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