Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 34,33g | Prot: 65,57g | Glu: 123,81g.
Petit Déjeuner: Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Brugnon, Kiwi, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix Mélangées. Déjeuner: Fraises, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Rôti de Porc, Jean Hervé Goma-Sio, Jus de Citron, Huile d'Olive, Poivre Noir, Tomates Rouges, Betteraves, Endive. Dîner: Melon, Câpres, Fenouil, Aile de Raie, Sauce Tomate, Courgette. Snacks/Autre: Tisane, Fraises. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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