Journal de Donblast, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
806 kcal Gras: 22,77g | Prot: 73,19g | Glu: 71,51g.   Petit Déjeuner: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Nos Régions Ont du Talent Mogette de Vendée. plus...
1765 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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