Journal de merry mel, 23 nov. 20

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I hope Saturday this week shows another weight loss. fingers crossed 🤞

53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:

578 kcal

Gras: 10,09g | Prot: 43,10g | Glu: 75,52g. Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), By Sainsbury's Instant Skinny Latte, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Dîner: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tea with Skimmed Milk, Leek and Potato Soup. plus...

poids stable

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Commentaires

Fingers crossed for you 🤞🏽🤞🏽X

23 nov. 20 par le membre: bubblegum14


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