Journal de Jale64, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1581 kcal Gras: 67,30g | Prot: 60,51g | Glu: 183,48g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Kakao, Ceviz, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yarım Yağlı Süt. Dîner: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.