Journal de chihirosense, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1029 kcal Gras: 35,30g | Prot: 70,87g | Glu: 103,60g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Grenade, Cannelle. Déjeuner: Moutarde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), d'Aucy Haricots Beurre, Tomates, Blanc de Poulet, Clémentines. Dîner: Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Avocat, Bonduelle Maïs, Laitue, Vinaigrette, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Lactel Lait Fermenté . Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Café. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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