Journal de sousou.sousou, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1764 kcal Gras: 78,19g | Prot: 154,40g | Glu: 113,98g.   Déjeuner: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Danone Skyr Nature, Huile d'Olive, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki, Escalope de Poulet, Lidl Saumon Fumé, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne . Dîner: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Envia Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Tomates. Snacks/Autre: Danone Skyr Nature, Monoprix Bio Graines Toastées Éclat de Chocolat Noir. plus...
3828 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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