Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 117,77g | Glu: 165,60g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Vélo d'appartement - 32 minutes, Repos - 16 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|