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Taux de graisse: 12,9% (soit 9,92kg)
Taux de muscle: 50,5% (soit 38,83kg)
Taux d'eau: 67%
Os: 3,2kg
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3403 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 384,88g | Glu: 329,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein Total Oats & Whey, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Leader Price Thon au Naturel Morceaux, KFC Ketchup, Pâtes (Cuites). Dîner: Bedtime Extreme, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Impact Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Cell-Tech Pro Series, Muscletech Anabolic Halo Performance Series, Impact Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Muscletech Nano Vapor Performance Series. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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