|
2300 6:30am
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 173,94g | Glu: 268,32g.
Petit Déjeuner: Myprotein THE WHEY, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Hazelnuts or Filberts Nuts, Raisins (Seeded). Déjeuner: Eggplant , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Skinless Chicken Breast. Dîner: Heinz Tomato Ketchup 57 Varieties, Heinz Heinz Mayonnaise(Light)[SERIOUSLY], Puck بوك Cheese Slices Low Fat, برجر منتاز المنزلي, فونتي خبز البطاطس. Snacks/Autre: خس روماني (طويل), Carrots, SNICKERS SNICKERS, Gala Apples, Hulled Sunflower Seeds. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|