Journal de LudaShe, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1710 kcal Gras: 74,56g | Prot: 145,48g | Glu: 118,66g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Déjeuner: Запеканка 11.20 протеин, Рот Фронт Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Твердый Сыр Пармезан. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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