Journal de pitchounette50, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1392 kcal Gras: 52,01g | Prot: 70,91g | Glu: 156,79g.   Petit Déjeuner: Malo Yaourt Saveur Coco, Mamie Douceur Confiture de Fraise, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Clémentines, Camembert, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Malo Yaourt Saveur Coco, Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Soupe de Légumes. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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