Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 79,71g | Glu: 82,10g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Latte Coffee, Scrambled Egg, Smoked or Cured Bacon, Grapefruit Juice. Dîner: Red Table Wine , Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Roasted Potato. Snacks/Autre: Cookie. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Intense Rowing 🚣♂️ Session 1 (5,000m) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rowing Man
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