Journal de annmarie1987, 25 nov. 20

back here the 7lb I gained from injection has come off I refused to log it as it wasnt a natural gain but I'm made up 1500 cals a day is working for me

83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1588 kcal

Gras: 52,69g | Prot: 70,57g | Glu: 206,27g.   Petit Déjeuner: Aldi BLT Sandwich . Déjeuner: White Grapes, Asda Piri Piri Chicken Pasta Salad . Dîner: Aldi Lighter Than Light Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Tortilla Wraps, White Potatoes (Flesh and Skin) , Waitrose Chunky Cod Fish Fingers. Snacks/Autre: Flora Light Spread, Tesco Classic Bagels, Sainsbury's Skimmed-Milk. plus...