Journal de Amalias0954, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1467 kcal Gras: 65,06g | Prot: 78,71g | Glu: 134,27g.   Petit Déjeuner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Café. Déjeuner: Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Quetsches Cannelle , So Shape Macaroni & Cheese. Dîner: Extrême Cône Rhum Raisins, Paysange L'ortolan, Cassegrain Lentilles Préparées, Le Gaulois Grignottes à la Créole, Bret's Chips à l'ancienne. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Azyme, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit. plus...
1795 kcal Exercice: Top body challenge - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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