Journal de tentative13, 25 nov. 20

vous aviez raison je ne me pèse plus tous les jours 😃 mais tous les 15 jours 😳 au moins je ne vois pas les variations quotidiennes 😅

108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1164 kcal

Gras: 43,54g | Prot: 94,05g | Glu: 97,19g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Pommes Gala, Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Dîner: Oeuf (Entier), Entremont Gruyère Râpé , Lustucru Gnocchi à Poêler, Avocat, Tomates Rouges, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés . plus...

2200 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...