|
мне наконец-то, спустя 6 лет, надоело считать, бесит записывать. не знаю, надолго ли это состояние души и ума. но как то так.
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 124,04g | Glu: 90,58g.
Petit Déjeuner: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Ясо Тофу Натуральный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Ашан Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|