Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 81,00g | Prot: 96,10g | Glu: 200,83g.
Petit Déjeuner: Ларец Сыр Классический, Хлебопек Хлеб Литовский, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. Déjeuner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dîner: Ларец Сыр Классический, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Котлеты рыбные, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Северная Гавань Крабовые Палочки, Сырники, Огурец (с Кожурой), Лещ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Русские Пряники Пряники Сметанные, Хурма. plus...
|
|
2138 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de mamzelkaalena
|