Journal de chihirosense, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
3271 kcal Gras: 159,93g | Prot: 87,40g | Glu: 389,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Conserves de Confiture, Bjorg Galettes de Riz Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Kaki, Riz Basmati (Cuit), Tartare Marque Tartare Noix, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Potimarron, Auchan Brocolis. Dîner: Omelette, Riz Blanc (Long Grain), Fromage à Tartiner, Clémentines. Snacks/Autre: Clémentines, Noix de Pécan, Banane, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain de Mie, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Noix de Pécan, Toast Français avec du Beurre, Gateau Basque, Auchan Mini Financiers aux Amandes, Banane. plus...
poids stable



     
 

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