Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 79,25g | Glu: 79,85g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Noisette. Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Lidl Fromage Blanc 0%, Épinard, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crépinette, Chou-Fleur, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia. Dîner: Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Noisette, Vin de Table Blanc, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Carrefour Bio Jus de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Saumon Cuit. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Thé Vert à la Menthe. plus...
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1431 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bene10
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