Journal de Alejandro AlDeMaro, 26 nov. 20

PICOOC
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1232 kcal Gras: 72,07g | Prot: 79,16g | Glu: 74,52g.   Petit Déjeuner: Каждый День Колбаски Охотские, Kerakur Перец Острый Маринованный, Маслины, Яичница, Лук. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста, Атяшево Охотские Колбаски. Dîner: Чай с Сахаром, Капуста, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. plus...
1709 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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