Journal de bettina4b, 26 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2020:
1416 kcal Gras: 25,33g | Prot: 47,26g | Glu: 255,11g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes Delicieuses Dorées, Ananas, Oeuf, Carottes, Pâtes (Cuites). Dîner: Pain, Pommes Delicieuses Dorées, Haricots Verts, Jambon de Dinde, Courgette. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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