Journal de o.niklashkova, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
2052 kcal Gras: 129,93g | Prot: 76,44g | Glu: 84,04g.   Petit Déjeuner: Моя Цена Кешью Жареный, Простоквашино Сливки 10%, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк. Déjeuner: Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Добрянка Хлеб Финский Зерновой. Dîner: Котлеты из свинины, Моя Цена Кешью Жареный, Белебеевский Сыр Российский, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Хурма. plus...
2115 kcal Exercice: Pelleter la neige - 8 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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