Journal de Yankeyoff, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 49,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
953 kcal Gras: 19,46g | Prot: 94,37g | Glu: 95,60g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro Myrtilles, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Dîner: Kiri Kiri, Danone Hipro Myrtilles, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Poulet, Panzani Pâtes, Rustica Ketchup Allégé en Sucres. Snacks/Autre: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Danone Hipro Myrtilles, LU Petit Beurre. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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