Journal de Shinji723, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
2491 kcal Gras: 79,25g | Prot: 147,01g | Glu: 286,34g.   Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, Milka Patamilka. Déjeuner: Casino Chocolat Noir 85%, Huile de Sésame, Ayam Sauce D’Huître, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Rumsteak, Starbucks Caffè Latte, riz. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Fleur de Maïs, Lait Écrémé, Saint Azay Chiffonnade de Jambon Sec, Huile de Sésame, Côtelette de Porc, Casino Poêlée Légumes Champignons, Les Croisés Emmental Râpé, Chou-Fleur (Congelé). plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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