Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 116,29g | Glu: 159,93g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Concombre (Pelé). plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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