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4:00
体重64.2kg
体脂肪率22.5%
筋肉量47.2kg
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2325 kcal
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Gras: 125,92g | Prot: 164,32g | Glu: 129,48g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 牛すき鍋 玉子入り, セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: セブンイレブン チョリソー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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