Journal de Galчonok, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
1437 kcal Gras: 64,77g | Prot: 57,69g | Glu: 162,65g.   Petit Déjeuner: Капучино, Чай, Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Фруктово-Ореховая Смесь, Шоколадное Печенье, Чай, Сосиски Молочные, SPAR Салат с Ветчиной и Сыром, Суп из Сайры. Dîner: Пирожок с Капустой, Курица в Сливках, Брокколи, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Дикси Груша Конференц, Клубника с Сахаром, Финик, Чай. plus...
1440 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.