Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
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36,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 37,22g | Glu: 173,70g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Graines de Tournesol Décortiquées, Pruneau Sec, Banane, Curcuma, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Herta Knacki , Saucisse de Francfort, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. Dîner: Amandes, Carrefour Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Galette de Maïs, Soupe de Légumes, Soupe de Pommes de Terre. plus...
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1308 kcal
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Exercice:
Etudier - 5 heures, Assis - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Dans l'autre sens Justine 😉 Hop 🙋♀️
28 nov. 20 par le membre: Ranima_
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Coucou Ranima !!! Ça fait plaisir de te revoir ! Oui, mon poids fluctue un peu à la baisse, à la hausse, d'une semaine sur l'autre ! 😅
28 nov. 20 par le membre: Ningishzida
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28 nov. 20 par le membre: Ranima_
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prends soin de toi 😘 courage
28 nov. 20 par le membre: alinedez
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28 nov. 20 par le membre: Ningishzida
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Merci Aline, toi aussi ! 😘
28 nov. 20 par le membre: Ningishzida
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Tu es toujours dans l'hyper contrôle...
Pour reprendre la phrase pleine de bienveillance que tu écris souvent : " Prends soin de toi. "
Profite plus de la vie et focalise moins sur ton apparence. 💖
30 nov. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Merci Maya, tu es adorable. C'est dur de lâcher prise...
01 déc. 20 par le membre: Ningishzida
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Historique de poids de Ningishzida
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