Journal de MelD83, 28 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:
2702 kcal Gras: 101,44g | Prot: 102,32g | Glu: 308,56g.   Petit Déjeuner: Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Thé Vert, Marque Repère Jambon Supérieur , Reflets de France Cancoillotte Nature, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Déjeuner: Clémentines, Banane, Oeuf, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Mâche, Kraft Philadelphia Nature, Avocat, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , La Boulangère Toastiligne Céréales & Graines. Dîner: Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Mie Câline Super Cookie, Vin de Table Rouge, Pizza Maison, Pizza Blanche. Snacks/Autre: Mie Câline Super Cookie. plus...
2175 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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