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Semaine payante 😁 - 0.8 kgs 🎉
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3051 kcal
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Gras: 119,22g | Prot: 115,55g | Glu: 334,87g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, Eau. Déjeuner: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé , Dolce Gusto Lungo, Eau, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Pain aux Noix , Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella, Turini Torsettes au Blé Complet. Dîner: Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin, Tokapi Tortillas Chips Nature, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Houmous, Skoll Tuborg Bière, Jambon Cru, Lidl Saumon Fumé, Guacamole, Tzatziki, Focaccia. Snacks/Autre: Lidl Choco Nussa, Brioche, Carrefour Lait Demi Écrémé , Dolce Gusto Lungo, Eau. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci 😁 Bonne et belle journée à toi aussi Lapin 🌞
28 nov. 20 par le membre: ValouB29
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03 déc. 20 par le membre: ZH.Margo🌸
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Historique de poids de ValouB29
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