Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 102,09g | Glu: 127,20g.
Petit Déjeuner: Растворимый Кофе (из Порошка), Milford Сахарозаменитель, Fito Forma Сироп без Сахара, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). Déjeuner: Яблоко Зеленое. Dîner: Льняное Масло, Болгарский Перец, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Горчица с Хреном, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Milford Подсластитель, Аджика, Савушкин Продукт Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Льняное Масло. plus...
|
|
1919 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|