Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 241,42g | Glu: 236,28g.
Petit Déjeuner: Какао Низкомасленное, Казеин, Peanut Butter, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Кисело Мляко 2%, Сухие Семена Чиа, Груши, Клюква. Déjeuner: Myprotein Казеин, Драгон Кокосовая Мука, Бг Какао Низкомасленное, Верея Кисело Мляко 2%, Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Златна Нива Овесени Трици, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Dîner: Куриные Грудки, Метро Сыр Синий, President Salakis. Snacks/Autre: Груши, Драгон Кокосовая Мука, Бг Какао Низкомасленное, Дм Био Киноа Пукан, Верея Кисело Мляко 2%, Myprotein Казеин, Желтуша Извара. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LesyaGeorgieva
|