Journal de roberto_DIESEL, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
2714 kcal Gras: 87,03g | Prot: 127,85g | Glu: 326,83g.   Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Déjeuner: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Dîner: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pizza Margherita , Tuborg Birra. Snacks/Autre: Lidl Noci del Brasile. plus...
74 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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